根据您所描述的怀孕36周宫缩肛门坠胀的这种情况,考虑多是孕晚期的假性宫缩,临产的主要表现是怀孕足月出现规律性宫缩痛或者是见红破水等,注意卧床休息,避免活动,注意观察,如果症状无好转的话,建议到当地正规医院妇科就诊。