春季当然适合用海参进补。虽说冬季特别是交九以后是进补的好时节,但海参性质是属温性的,一年四季都进补都可以。用海参进补的话,一人一天一个海参就可以了,而且应该是在每天早晨空腹食用海参,这样的话更加有利于对营养成分的吸收。