病情分析: 你好,根据你描述的症状,这很可能是骨性关节炎的表现,是与劳累有关的意见建议:你好,以你现在描述的症状,建议你可以外用一定的中药熏洗就是可以的,比如活血止疼散就是可以的,现在不要剧烈活动,以休息为主,希望对你有所帮助