考虑是气躁、慢性疾病等,建议去医院做个血常规检测,看是否有炎症。可以中药调理下身体,中医讲辩证治疗,以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血。
还可以结合食疗,多吃新鲜水果和蔬菜,促进代谢利于身体健康。