你好根据你的描述分析像你这种情况明显的就是因为吃了不干净的食物导致的急性肠胃炎建议如果你浮现的不是太严重的话,可以先多喝水,然后用凉水带暖暖肚子.如果腹泻严重的话就可以适当的口服一些,对症的药物比如吡哌酸.以上是对“肚子疼咕噜咕噜的叫还恶心拉肚子怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!