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患者提问
坐的时间长了腰总不舒服怎么回事
我平时并没有腰椎病的,因为以前上学常年坐着,但是也没有腰疼,但是自从上班以后我发现在单位如果坐时间长了,感觉腰部就总是不舒服,有点酸酸的直不起来的感觉,平躺一会就舒服了很多,我不知道这个是怎么回事啊?
提问时间:2020-03-26 04:26
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
腰痛大多是由于长期不合理姿势引起,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。
所以平时要注意坐姿,注意劳逸结合,以免腰椎有炎症!
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