按照你的描述是膝关节半月板损伤啊,应该是有破损啊,不然不会到现在还没有好,不知道膝关节韧带是否有损伤啊。指导意见建议如果半月板有破裂是需要做个关节镜手术修复一下,只要没有韧带的损伤自己可以适当的慢慢打弯的,不要怕他,可以口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊,希望我的回答对你有帮助。