经常肚子和腰冷冰冰的，腰还疼，怎么回事。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病,常见病.骨质增生的治疗,指导意见建议你服用抗骨质增生丸,骨刺片,骨刺消痛液治疗,。

膝关节炎不宜多喝绿豆汤。1.膝关节炎患者要注意自己居住环境，避免房间过于阴暗潮湿，不要把床摆在门窗通风处。2、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖，随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。3、要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动，容易造成关节软组织损伤。4、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物，比如：羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。所以少喝绿豆汤。5、可以每天坚持泡脚按摩脚部，长期坚持下去可以有效预防膝关节炎。

骨折后周围的血管神经都受到不同程度损伤，刚刚开始活动血液循环有一定的障碍，所以出现了脚踝的肿胀。需要逐渐的来恢复。

你好，你这个情况可以配合中药口服及中医理疗治疗，效果更好，可明显改善症状。平时要多注意少食辛辣发物。

根据你的叙述，你的这种情况的话是需要拍个片子复查一下，看看骨折愈合的情况。建议你放松心情愉快的生活，有时间的话尽早的去开辟，根据你的具体情况，然后再决定怎样功能锻炼。

坐骨神经痛可以吃芦笋。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏、龙须菜（区别于海发菜—深海蔬菜，亦有别名龙须菜）。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和菜蔬，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。

考虑肩周炎引起的可能性大，建议做个x光片检查看看，需要多运动，可以做中医按摩，针灸，超声波理疗处理看看，疼痛可以使用美洛昔康进行治疗看看

症状明显保守治疗效果不好的建议做手术,现在可以微创手术治疗,创伤小疗效好,望你能采纳。

你好考虑是腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，注意休息避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗

软组织损伤引起的，针刀治疗效果比较好，无副作用。