这位朋友,你好,根据你的描述,一般是由于过度用眼导致视疲劳,结膜炎等导致的。建议,最好去医院眼科检查,排除睑结膜炎,视疲劳,如果是双眼肿,最好做个尿常规检查,排除肾脏问题。
平时避免熬夜,避免过度用眼,避免揉搓抓眼睛。