要改变不良的饮食生活习惯,平时饮食要适当的清淡一些,少吃油腻、辛辣、刺激的食物,戒酒,尽量不要熬夜,增适当地增加运动量,控制体重。
如果在保持健康的状态维持半年以上进行相关的复查,如果脂肪肝的程度还是没有减轻,一定要到正规的医院进行相关的药物治疗。