经常出现牙龈肿痛,这是牙龈炎的表现,最常见的原因是牙结石和菌斑过多,另外和饮食习惯和口腔卫生习惯有关。,建议平时多喝水,保持好口腔卫生,另外建议到口腔牙周科检查,如果有牙结石和菌斑的话,建议洁治,彻底清除牙结石和菌斑。
祝你健康!