在同一份工作中,肥胖的人可能会感到更累,因为移动起来更困难。如果有必要,需要减肥。肥胖不仅影响美丽,也影响健康。
肥胖可能会让身体负担过重。要多锻炼,参加健身活动。通常,饮食清淡,多吃水果和蔬菜,少吃肉和零食。