饮食不规律,疲劳过度,其他脏腑病证的影响等等会造成胃气虚的表现,可以进行中药疗法,中药可以益气养胃。食物也是可以调理的,可以多喝汤,粥类易消化的食物,每日按时用餐,切勿暴饮暴食或不规律进餐,可多吃鱼类,枣类食物。