问题分析:您好,结合你的症状较为常见的原因多考虑是慢性咽炎的情况,多是由于不良的生活习惯和饮食导致的。意见建议:你的情况首先要注意生活饮食和习惯的调整,清淡饮食,多吃蔬菜、水果等,注意休息,避免精神紧张、熬夜、烟酒等,建议可以口服冬凌草片进行治疗。