焦虑药物的依赖怎么解决

请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题精神疾病多伴随着心理疾病，因此R-N脑神经修复再生疗法以临床心理学的理论系统为指导，以融洽的医患关系为润滑剂，运用认知疗法、暗示、行为矫正

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状　⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕　⑵躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、四肢酸软，面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。你好：建议消除紧张情绪，保持愉快的心情。

你好，从你描述的情况来看，你可能是单纯性长期失眠，失眠的原因很多。但大多与精神因素有关，建议你要放平心态，顺其自然，不要形成恶性循环，可以适当服用催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生指导下服用，最好到医院失眠门诊就诊

精神分裂症可以治疗，但阴性症状比阳性症状更难治疗。

您好，我认为可能与您的病也有一点关系，可能心情不好吧指导意见您也别放在心上，谁都会遇到一些事情，当成是一些人生的经历就好我们生活着，也在成长着，尽情的去接受，以后回头想想，也是不错的您现在主要看心态，调整好就可以，去做喜欢的

古人称呼吸为“息，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌一块钱，你如果睡不着，用这种方法，一定有效。自我放松训练仍然是一种心理放松法。卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句“我的脚越来越沉重了“我的下肢越来越沉重了“我的全身都越来越沉重了。一意识到与四肢沉重感无关的意念，应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法，有良好效果。音乐疗法心理放松，就能安然入睡。临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。不管你是否容易入睡，掌握好下述的促睡十要诀，可免却你失眠之苦和使你的睡梦更香甜。一、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉，机体在此时间会反应性地要求休息，周末和休息日也应如此。二、保持卧室空气流通和适宜温度。好的环境有助于快速入睡，气温以1820℃最佳，干燥天气地板应洒水。三、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听一会音乐。四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物，睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。五、睡前不能进行剧烈运动，如你有傍晚或晚上锻炼的习惯要在睡前4小时进行。六、不要带着问题上床，如果真有什么一时解决不了的问题，可用笔记下来，留第二天再想。七、睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。八、睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。九、睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐，脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。十、上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。

这位朋友你好，根据你的情况建议就医，让大夫告诉你没啥毛病。

您好，一般中医来讲,口苦是肝胆火盛,口干是胃津缺乏,口臭是胃热过盛.总结来讲,你是胃火过盛,火热伤阴。建议可以用龙胆草6克,天花粉10,生地12克,丹皮10,黄连3克,石膏20克,栀子10,甘草6克。如果脾胃不好者慎服。

饮食治疗失眠（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服45天。（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次

你好，躁狂症是一种情感性精神病，目前认为单发的躁狂症预后是比较好的，复发率较同为情感性精神病的抑郁症和双相情感障碍要小一些，但是仍然存在复发的可能。躁狂症的治疗主要以药物治疗和心理治疗为主，但是在康复后主要以预防为主，因此预后主要与遗传、人格特点、躯体疾病、社会支持等有很大关系，一般认为第一次发病能接受正规、足疗程治疗的话是可能痊愈的。