指导意见:颈椎病患者在急性发作期不要运动,这时应多休息,过多的运动会引起病情恶化。如果目前您还有没进行治疗,建议您先进行治疗,通过治疗阿使病情稳定后再进行运动,颈椎保健操是一种很好的运动,能通过运动方式肌肉,增加颈部肌肉,巩固治疗效果,能防治颈椎间盘突出反复发作