病情分析:很多患者在得知自己患上疾病的时候,会出现精神抑郁,焦躁不安等情绪,这些情绪对于的治疗非常不利,患者应该树立信心,走出烦恼、焦虑的阴影,认识到并非不治之症,也没有传染性,大可不必忧心忡忡。
意见建议:睡前进行深呼吸,很多患者在睡前会因为一些事情而感到幸福,从而导致自己出现失眠的问题,这是因为人体的喜怒都会引起神经中枢的兴奋或紊乱。
使人难以入睡。因此,患者睡前做做深呼吸,要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思,保持情绪平稳。