你最好尽快的去附近权威的医院做一个尿常规的化验检查,明确病因之后,再对症的去治疗。在平常的生活中,我建议你要多注意防寒保暖,多注意休息,保证睡眠,不要过于的劳累。
饮食上以清淡的食物为主,切忌一些辛辣烟酒等刺激性的食物。