问题分析:你好,你说的情况是电脑、手机的光线刺激,眼睛自洁功能减弱,眨眼次数的减少等引起眼部的不适。意见建议:首先避免长时间看电脑,应当看电脑40分钟,休息10分钟,进行远眺,服用维生素c,b2,鱼肝油,葡萄糖酸锌,滴用硫酸软骨素眼药水,珍珠明目眼药水。