咋样预防习惯性流产

习惯性流产的原因较复杂，只有找出原因，有针对性地治疗才能达到满意的效果，有这方面疾病的妇女，应到医院做全面系统的检查。一次流产后，尤其是卵巢功能障碍及子宫发育不全的妇女，经过3个正常月经周期后再受孕，以便有时间恢复体内激素和子宫内膜功能。

如果化验白带没有什么异常，只是单纯的外阴炎的话，可以局部涂抹消炎软膏。有外阴炎，不要吃辛辣刺激性的食物了，多喝水，清淡饮食。纯棉内裤，不要穿紧身裤，月经期间勤更换卫生巾，会阴部卫生。对卫生巾过敏。

每日补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃；多食新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等；每天加食1-2个鸡蛋，蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素；豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E；肉类、鱼类，富含大量的蛋白质，海带、紫菜、海米等海产品可以保证碘的摄入量。

卵巢早衰要忌多盐饮食，不吃或少吃咸菜、咸肉、火腿、香肠、豆酱等。限制刺激性食物，如咖啡、烟、酒、茶及可乐饮料等。禁吃各种辛辣的调味品。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。

可以吃一些植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。提高生育能力的食物富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

可以吃白菜，多吃点有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，不能吃辛辣油腻刺激的食物，以免引起上火，引起炎症建议术后应该多注意卧床休息，尽量少活动，以免影响手术创面的恢复。

看是否有盆腔积液，看做什么检查能确定是否有盆腔积液。有盆腔积液应该注意什么。去医院做彩超就可以确定是否有盆腔积液，做彩超前要膀胱有尿看到才清楚。或者是做阴道彩超也是可以看清楚的。

怀孕九周的时候出现少量的阴道流血，应该马上到去医院检查，看一看有没有流产的表现，如果有流产的表现，应该，进行保胎治疗。胎停育之后。最主要的表现是没有胎心，而早孕反应是需要过一段时间才能停止。

宫颈肥大的病人要注意的是，不要有剧烈动作，在治疗的过程中一定要禁止房事，应该是等到病情痊愈之后再恢复房事。宫颈炎女性朋友要避免不洁性生活，定期妇科检查，避免过早、过多、过频的生育和流产对宫颈的损伤，注意外阴及阴道清洁，青年朋友不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。

当具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆粘膜以外的其他部位时，称为子宫内膜异位症。最常发生于盆腔腹膜，也见于卵巢、阴道直肠隔，和输尿管，罕见于膀胱、心包膜和胸膜。应当去正规医院医治。