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患者提问
五十岁左右的女人适合吃什么补品
提问时间:2020-04-19 11:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。
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