建议去医院检查,因为造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,如痛风,一过性脑缺血,糖尿病,颈椎病等等。所以要去检查看看到底具体病因,然后再在医生建议下采取对应措施治疗。
平时适当的锻炼身体,活动活动筋骨。多吃点有营养的食物。生活要有规律。