根据你说的情况来看我考虑应该是腰五骶一椎间盘突出压迫神经根引起的症状,这种情况平时一定注意保暖休息,少弯腰活动,避免劳累受凉,多睡硬板床!可以通过腰部热敷,外敷膏药及口服非甾体抗炎药物和神经营养药物来缓解症状,必要时可以静滴甘露醇!