脚总是容易抽筋怎么办

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法再结合中药调理治疗比如酸枣仁、李氏睡香贴、要眠贴等一同使用效果更佳。同时能做到。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜炎，子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经等.这种情况中医一般诊断为气血虚弱肾虚宫寒引起。可以服用乌鸡白凤丸

你好，中医认为卵巢囊肿主要是由于气血亏虚，湿热邪气结聚所致，中医中药长期临床实践积累了很多非常独特的治疗方法，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，达到快速治愈卵巢囊肿的目的。

你好！你所说的这类疾患中医是可以治疗的，但是唯一的问题是儿童眼底病变病变是个范围很广的诊断，没有细化所以治疗的具体措施制定有些不好做出。建议尽可能详实的补充有关具体疾患信息，从而便于针对性的知道康复治疗。目前来说，建议进行体格检查、裂隙灯眼底检查、头颅CT、视神经功能测定等检查。治疗现有的疾患信息可采用菊花、枸杞子、当归、桂圆、栀子、首乌、丹参、红花水煎内服。

背部有时候会突然胀痛，多考虑为颈椎病引起的周围神经压迫导致的。你好，你这种情况建议你去医院花几十块钱拍个颈椎X光片确诊病情。确诊后采用中医穴位外敷外治安全无副作用,.在日常生活中注意保健:低脂饮食、不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部，祝早日康复！

你勃起后就会射精的感觉，这多数是由于肾精亏虚，肾阴不足引起的。属于阴虚火旺。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。考虑是你肾阴虚引起的早泄和遗精的症状，精液发黄如果伴有射精疼痛考虑是你精囊炎引起的症状。

建议到上一级的医院检查。因为脂肪太厚的确是会影响检查结果的。

你好，根据你的CT示冠状动脉点状钙化灶。冠状动脉中的轻度。问题不大。治疗方法是平时饮食不要吃油腻性食物。注意休息。可以口服阿司匹林和立普妥。

根据你的叙述，一般这种看看疑似胃火旺盛引起的症状，但是应该做腹部彩超检查一下看看是否伴有胆囊炎症状。建议你平时尽量吃些易消化清淡饮食，可以用些藿香清胃片，缓解症状，适当多饮水多运动。

您好，根据您叙述的来看，您的这种情况有可能和您睡觉的环境和其他的东西引起的建议您平时一定要注意好合理卫生不要吃辛辣的食物有空的话可以最好把您睡觉的物品及时晒一下为好的