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患者提问
我106斤身高163其他人都觉得不胖但我
我106斤身高163其他人都觉得不胖但我觉得自己很胖了有什么方法可以减掉10斤
提问时间:2020-08-05 02:20
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好,你现在还比较年轻,你可以进行节食减肥,注意饮食,每顿都吃七分饱,特别是晚上是要尽量少吃,可以适当的运动,坚持慢慢就会减下来了,祝你早日瘦身成功
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