速看 少同房是不是就会不会把阴道弄松了啊？
正常女性的阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有许多皱襞,性生活时能增加摩檫力,使双方产生快感;阴道本身的伸缩力是由阴道壁上的弹力纤维决定的.由于性交,分娩,过频性生活,怀孕,人流,药流,在阴道内发生撕裂性或经常的剧烈性运动,造成阴道黏膜,弹力纤维等组织损伤,甚至阴道裂伤,陈旧性会阴道撕裂,会隐侧切后伤口愈合差等,使阴道弹力纤维网因破损,断裂,流失而减弱弹力,导致阴道松弛,宽大,阴吹,排气,阴道干涩,紧握感下降,性冷淡,性快感丧失等一系列症状.我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.这种手术真的只是小手术,为了你的幸福,不要害怕去面对医生。
