你好:舒乐安定片可以让人睡着,能让大脑同时停止工作进入休眠状态,简单地说就是让人睡着后不在做梦.但一定要在医生的指导下服用不要用的太多和时间太长建议你用点谷维素进行调节再从饮食让加以改善。
加强自己的身体锻炼。