怕冷的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。注意适当摄取盐分,控制水分,进食不宜过量,饮食温热,包括温度以及食物的性质。
多吃北方水果,少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等。