孕妇可以饮用核桃仁，黑芝麻，红枣，枸杞，苹果干，红

断奶最好采取慢慢拉长喂奶间隔、慢慢断奶，这事最好的。如果突然断奶，比较容易乳房胀痛、容易得乳腺炎。若因医源性因素不能哺乳或不可抗拒力不得不回奶，可选用：1生麦芽煎服；2芒硝外敷；3维生素B6口服；4 以上方法均无效时可考虑到医院求助医生，口服乙烯雌酚或溴隐亭、肌注苯甲酸雌二醇。注意：国际母乳协会建议最好母乳喂养两年，起码1年，只要允许尽量坚持母乳喂养不要轻易回奶。