问题分析:您好!可可粉属于兴奋类物质,不主张长期服用,这是肯定的。吃多了,长年服用可以有一定的成瘾性。意见建议:建立健康的生活方式。
喝水最好,人体需要2-3公斤的水,要积极补充。你喝的那些东西,无法代替喝水的补充。适当的运动,每天检查,对身体非常好,这些都是正常人肯定需要做的。