六个多月的宝宝有点流清水鼻涕和喉咙哑怎么办?急急急

治出来的小孩药源性疾病人们更多追求的是对疾病的治疗效果．而往往忽视治疗带来的负面反应，甚至导致疾病的这一严重的事实．儿童和孕妇更应该重视这个问题．一、输液、打针、吃药：无论大并小病，输液、打针、吃药是很常见的事．有些家长是医生开医嘱的催化剂，本该吃药可治疗的疾病，非要打针，本该打针就可解决的事非要输液．医生鉴于风险难当，也就顺势而为，药量越用越大，药价越用越贵，药质越用越高，新药出来就用，广告药更是走俏．临床常遇到这样的情况，孩子腹泻，在地段医院打针不见好转，孩子精神反而越来越差，有的甚至输液也无效．道理很简单，腹泻是肠道疾病，肌注抗菌素到肠道作用，效果当然不如直接给肠道药好，若能经口补充丢失的液体，要比输液具备更大的优势，输液就意味着血管被开放，可引起静脉炎、输液反应，加重婴幼儿和孕妇的肝肾负担，婴儿的肝肾发育尚不完善．由此可见，能吃药解决的就不要打针，能打针的就不要输液．2、贵药、新药、好药：药越贵越好，新药一定是最好的药，这是大多数人的误解．能够最有效的控制疾病的发展，副作用最小，不导致药源性疾病，价格适中的药才是好药．就拿小儿退热药来说，对于婴幼儿，小儿鲁米那是最理想的退热药，它降温过程平缓；小儿出汗相对少，水分和电解质丢失少；能有效的控制小儿热惊；副作用少，小儿略有睡眠增多，但这正是小儿需要，患病后休息有利于疾病的恢复，也避免哭闹惊厥；价格便宜．药贵可能是质量好，还可能是广告和推销费用太多．能治疗您本身疾病的药才是真正意义上的好药．不能离开治病谈好药．新药是经过研究，动物实验，临床试验开发出来的，疗效上优于传统药物，也克服了许多副作用．但是，新药也有不好的地方，就是没有经过长期的临床验证，有更大的冒险性．3、详写、略写：有的药品，除了针对疾病适应症外，不可忽视的是药物的副作用．有很多人只注重药物的疗效，而忽视药物的副作用．如果在说明书上写明详细副作用，很多人就不敢用了．而没有写明副作用，或称副作用小的，或故意笼统含糊的，却是厂家为赢得市场而有意的回避．这是不正常的现象．只注重药物疗效的宣传，而忽略药物的副作用，这确是用药的大忌．小儿乱吃补品补药有害无益近年来，随着人们生活的改善和优生优育的普及，家长们为了使独苗苗聪颖强壮，不惜向降投钱．什么人参蜂乳、人参蜂皇浆、生物舰鹿尾巴精、6味地黄丸、人参茶等等，只要孩子愿意喝，就保障供应．盼儿女速成龙凤的父母心是可以理解的，但从医学的角度看，专家提醒—这是对孩子的摧残．古人云：误用致害，虽人参、甘草亦毒药之类也．中医的补是针对虚而言的．所谓虚则补之，就是说有虚的人才需要补．小孩初生，各脏器的发育尚未成熟，功能也未臻完善，脾胃功能也薄弱．但他们好比旭日初升，处在不断的生长发育之中，生机蓬勃．小孩的生长发育，有其自身的发展规律，不能人为地、随意地加以改变．乱给孩子服补药吃补品，其危害性很大．常见有以下数种(1)促使小孩假性性早熟．经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄前儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟．其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛．(2)加重原有病症．如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症．如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚；偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚；肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重．(3)人参中毒．未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在．据专家研究分析，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失．(4)出现消化道症状．小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等．(5)过敏反应．曾报道一小孩在服用鹿茸精后，出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应．其实，鹿身上的药大都属温热性壮阳药，根本不适宜小儿服用．(6)内分泌失调．经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现免疫力降低、智力下降．(7)其他症状．擅自乱补，尤其是药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等．由此可见，儿童是不能乱补的．儿童即使虚也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药．阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童，但也只许配5用而不能作单味服用．小儿无拆服药生活中，常听有的父母说：小孩有病无病，吃丸至宝锭．这就说明某些人认为平常让孩子吃些去火的小成药，或是吃些增加营养的滋补药，一定对孩子的降有好处，其实这是一种不正确的看法．为什么呢？首先药物一般都有治疗作用，如去痛片、安乃近等，可起到退热镇痛作用，也有副作用，那就是个别小儿发生过敏，引起皮疹等情况．有人说中药没什么副作用，这也是不全面的．就像至宝锭、妙灵丹、一捻金等小药其中主要成分有朱砂，而朱砂的主要成分是汞(水银，因此有的小儿服用过多以上小药会引起中毒症状，如腹痛、恶心、呕吐等．那么营养药就没有副作用了吗？其实不然．就以维生素和微量元素来说吧，每个人的降生活都离不开它们，如果缺乏，可以引起一系列的症状或疾病，例如缺乏维生素A可引起夜盲症或皮肤角化；缺乏维生素D可引起佝偻症．但是过多也不行，维生素A、D注射或服用过量都可引起中毒；微量元素铁和锌之间也要平衡，其中一种过量会影响另一种的吸收．所以说获得营养要注意从食物中来，而且要注意平衡膳食．如果确实需要服药物，必须听从医生的嘱咐，不可盲目地乱吃，以免中毒，损害降．目前的国人把补钙补锌补充鱼肝油当成了高级营养品了．好象不管是小孩出现的任何情况，只要一补钙补锌补充鱼肝油后，就可以包治百病了．这真是怪事啊．提醒家长们，是药3分毒啊．钙剂是用于治疗钙缺乏症的药品，不是用来养人的补品．还是要均衡的膳食营养才是补身体的好办法啊．这不是缺钙和缺锌的问题，而是是否缺乏均衡的营养素的问题．不要只想着给孩子服药，要多想想怎么给孩子平衡膳食，均衡营养．人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维．营养学家提出的营养全面，比例合理，均衡膳食及一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够，很好地体现了膳食平衡的思想．只要我们认真做到了膳食平衡，保持身体降是很容易的．一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的．否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态．一、水：水是维持生命不可缺少的物质，占人体体重的2/3以上，水的生理作用：①水是人体体液的主要成分；②水是各种营养成分的溶剂；③水是物质运输的载体，对食物的吸收排泄有携带作用；④水可以调节体温；⑤水是体内的润滑剂；⑥水是廉价的又颇具治疗效果的奇药．水的正常需要摄入量成人为每天1．5~2升．小孩为每日每公斤体重25~35毫升．多饮水有利于体内毒素的排泄，减少患肝胆及泌尿系结石的患病率．2、蛋白质：蛋白质是一切生命活动的物质基础，没有蛋白质就没有生命，可见蛋白质对人体是非常重要的，正常成人体内16~19%是蛋白质．生理功能：①构成人体组织与修复组织，人体任何组织器官，都以蛋白质为重要组成成分；②是构成体内各种酶、激素和抗体的重要物质；③供给机体能量；④维持体内正常的渗透压；⑤维持正常的酸碱平衡；⑥运输氧气和营养物质．参考摄入量：成人每天摄入按千克体重0．8克较好，以植物蛋白食物为主的，应按每千克体重1．0~1．2克为宜．儿童蛋白质每日摄入量为：按公斤体重乘以需要量系数，1~3岁为1．80；4~6岁为1．49；7~10岁为1．21（换算的蛋白质用量单位为克）．瘦肉、鸡鸭肉、蛋类、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质．且最好是动物蛋白与植物蛋白联合使用，以利于蛋白的互补作用．由于蛋白质在体内无法储存，因此只有每天摄入一定量的蛋白质，才能维持身体的需要．3、脂肪：脂肪主要用来变成生长发育和维持降的能量，正常人体含脂肪为14~19%．脂肪的生理功能：①储存能量，是人体含热量最高的能源物质；②维持体温；③是脏器的支持和保护者；④节约蛋白质作用；⑤机体重要构成成分；⑥增加饱腹感；⑦改善食物感观性状；⑧促进脂溶性维生素吸收．参考摄入量：儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪．婴儿期占食物总摄入量的35~40%；幼儿期为30~35%；青少年期为25~30%；成人及老年人为20~30%．在乳类、蛋黄和肉类中含有大量脂肪．脂肪摄入不足会导致体质瘦弱，发育不好．过量则易至肥胖症发生．4、碳水化合物（糖类）：人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物的生理功能：①储存和提供能量：②构成机体组织成分：③节约蛋白质、能保证蛋白质不被过多分解；④帮助脂肪氧化；⑤帮助肝脏解毒；⑥改善食物感观性状；⑦提供食物纤维．参考摄入量：中国营养学会推荐我国居民碳水化合物类饮食供给量占总能量的55~60%较为合理．儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物．食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中．上面提到的5谷杂粮即是指碳水化合物．5、微量元素：目前已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的，其中大于体重0．01%者，称常量元素，如钙、磷、钠、钾、氯、镁与硫等7种．机体中含量小于0．001%者称为微量元素，人体必需微量元素有铁、碘、锌、硒、铜、钴、氟、锰、铬、钼共10种：硅、镍、硼、钒为可能的必需元素．只要按照膳食营养素参考标准，给予了均衡的膳食，微量元素摄入量基本能满足生命活动和生长发育的需要．一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的．否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态，从而导致疾病的发生．6、维生素：维生素是一些有机化合物，是人体组织正常发育以及降生长所必需的营养物质．它们与碳水化合物、脂肪、蛋白质和水分等营养素不同的是，当人体内缺乏维生素或由于摄娶利用不当时，会导致人体各种缺乏症或综合征，严重影响身体降．儿童缺乏维生素可致生长发育迟缓或导致佝偻病的发生．维生素摄入应以蔬菜水果为主，在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏等食品中含有丰富的维生素．7、膳食纤维：膳食纤维的生理功能：①有利于食物的正常消化，富含纤维素的食物咀嚼时间长，可使食物与消化液充分接触，有利于食物的消化．②增强肠蠕动功能，有利于排便．大多数纤维素能促进肠蠕动，使肠肌肉保持降和张力，还使粪便含水较多而体积增加和变软，有利于粪便排出，减少了对毒素的吸收．③控制体重和减肥，食物纤维，特别是可溶性纤维，可减缓食物由胃进入肠内的速度和吸水作用，从而产生饱腹感而减少能量的摄入，达到控制体重和减肥作用．④降低血糖作用，大多数可溶性食物纤维，能减少小肠对糖的吸收，减少体内胰岛素释放．⑤对结肠癌的影响：摄入抗性淀粉会增加粪便量，通便可及时稀释潜在致癌物，防止结肠癌的发生．⑥对脂质代谢的影响，各种食物纤维均有降胆固醇与3酰甘油的效果，尤其是可降低低密度脂蛋白胆固醇，因其可吸附胆汁酸、脂肪等成分，使其吸收率下降，摄入者其粪便中胆汁酸含量明显增加，因此有降血脂的作用．⑦不良反应：过多摄入食物纤维会致腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响人体对蛋白质、维生素和微量元素的吸收．8、蔬菜与水果的营养价值：①含糖类：蔬菜水果所含糖类包括简单糖、淀粉、纤维素和果胶等物质．②新鲜蔬菜水果是供给维生素的主要来源，只要每日摄入足量的蔬菜水果，就不会缺乏维生素．③蔬菜水果中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、锌、钾、钠、镁、铜等，是饮食物矿物质的主要来源，对维持体内酸碱平衡起着重要作用．绿叶蔬菜通常每100克含钙在100mg以上；肝、肾、蛋黄、瘦肉、血、菠菜、油菜苔、红糖、黑木耳等食物中含有丰富的铁；肉类、蛋、乳、肝、卵、脑花、谷类、豆类、花生、黑米、豆腐、核桃、苹果、扁豆、白菜、卷心菜、莴笋、金针菇、海带、杏、菠萝、山楂等食物中含有丰富的锌．④含有对人体有宜的芳香物质、有机酸和色素．⑤蔬菜水果中还含有某些酶类、杀菌物质和具有特殊功能的生理活性成分．

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