健康指导:您好,餐后肚子不适的话,建议您可到消化内科就诊,详细的检查、治疗,且宜注意日常饮食上最好还是不要食用些辛辣、油腻、生冷等具有刺激性的食物,宜注意适量的多饮用些温开水,适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类等。