这个你最好是检查一下,脑部,做个脑部CT看看。以及注意血压情况。排除是因为你脑血管问题造成的。或者血压不稳定影响指导意见不过如果都排除了,更是因为你你血虚,休息不好,心情不好影响。
你可以吃些补血食物,以及健脾药物。服食健脾丸,或者归脾丸、补中益气丸都是可以的。