为什么感冒咳嗽要注意休息？

首先要适当休息，注意保暖。保持室内空气清新，尽量多饮水，高热量、高蛋白、高维生素饮食。治疗呼吸道疾病很难有个同方是谁都合适的。

但是有一点，适当的休息、适当的运动，根据季节的变化适当的增减衣服，保持自己自身良好的免疫力，这个是一大良方。另外，特别是现在密闭式的办公室都是开空调比较多，那么在室内容易感受风寒，要定时定量的多喝热开水，不要等口渴了再喝，好比一个小时喝小半杯。