便秘那么是一种正常现象,也是一个比较严重的问题,都是由于在月子期间身体比较虚弱,活动减少,所以就会出现便秘的情况,现象一般在一个月左右就会慢慢得到改善了,另外在平时要多吃些含粗纤维比较多的蔬菜,另外也可以对腹部进行按摩,在早上喝一杯蜂蜜水也是可以起到润肠通便的作用。