病情分析:您好!根据您的描述,出现上述症状的原因可能是由于心里的因素引起的。主要表现为:不自主的进行。建议最好是尽量减少上述症状。
严格来说,上述不正常现象,还是会对集体早场一定影响的。指导意见:鉴于此,可以采用心理咨询的方式进行治疗。此外,还应注意心里,尽量是转移自己的注意力。
建议最好到抑郁症你或者是其他机构检查一下。