你好,50岁的中年人血压在142/92mmHg这个水平,血压稍微高了一些,但是还不需要吃药控制血压。建议:你目前主要是低盐低脂饮食(不要吃太油腻辛辣食物,如动物内脏、夜宵、肥肉、坛子菜等),不要熬夜喝酒吸烟等,多出去运动,多吃一些蔬菜和水果,一般血压就能控制的。