一般造成脑梗塞的主要原因就是脑血管动脉粥样硬化,以及高血压等。针对你的病史首先需要积极控制血压,减少血压波动,饮食上各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类。
各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。可多吃上结含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。