骑车膝盖痛怎么办呢？

你好，根据你的描述，你是想知道昨天晚上，玩滑板，滑板坏掉，然后脚崴到了该怎么办指导意见你好，这个情况的话一般采取前48个小时冰敷减少渗出和肿胀。后面48小时开始热敷帮助吸收淤血肿胀等。而且最好是去医院检查一下是否有韧带受损或者是骨折的情况，没有的话可以采取药油或者是如云南白药喷雾剂等帮助治疗。

你好！腰椎间盘突出后路镜髓核摘除手术属于微创手术，没有大的风险，不会复发的。手术效果主要取决于手术者的水平。

你好，可以治疗，骨疏康颗粒，具有补肾益气，活血壮骨的功效。主治肾虚，气血不足所致的中老年骨质疏松症，伴有腰脊酸痛，足膝酸软，神疲乏力等症状者。忌辛辣、生冷、油腻食物。希望可以帮助到你

考虑是受凉引起的可能性比较大，就会出现肌肉，疼痛的症状，与受累也有直接的关系，建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明书服用。

(一)发病原因本采因外伤或劳损后急性发病、但大多是由于肌腱长期遭受磨损而发生退行性变的结果(二)发病机制1．肌腱在肱骨结节间沟内遭受磨损：肱二头肌长头腱经肱骨结节间沟后进入肩关节、沟脊上有横韧带将肌腱限制在沟内、在日常生活和工作中、上臂常位于身体前侧并处于内旋位、使肱二头肌长头腱挤向结节间沟内侧壁、容易遭受磨损而发生退变、尤其是结节间沟有先天性变异或因肱骨外科颈骨折

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。指导意见在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

根据你的描述，你的这种情况是可以使用艾灸治疗的。艾灸有持续的透热作用，对于滑膜炎的局部艾灸可以促进其炎症的消散，促进疾病的康复，对于身体是没有损伤的，但是需要注意避免艾灸过度，损伤皮肤！但是需要注意避免艾灸过度。

你好请从你描述的情况来看如果您是目前是刚刚摔伤的话建议您需要立即冷敷消肿同时您需要口服活血化愈的药物帮助辅助治疗，并且建议你在24小时以后就可以热敷了以上是对“腿部摔伤，脚背肿了，这种情况严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好、根据你的描述、你的脚跟有裂纹、这段时间需要用石膏固定建议石膏固定六周、六周后回去复查了解愈合情况、根据具体情况决定是否拆除石膏和适当锻炼

踝部骨折,可以吃毛豆。踝部骨折前期，患者饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等，否则可能导致淤血积滞难以消散，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复