问题分析:我觉得里现在的年龄对身高来说,还是一定的生长的空间的。只要自己有强烈的欲望,也能找到适合自己的运动项目,我想坚持下去,就一定会收到效果的。
意见建议:建议你自己好好想一想,通过实践看看自己最喜欢什么,坚持下去,慢慢就会有变化的。我的想法是步行锻炼。简便易行,而且收效显著。