您好,长期睡眠不好会造成人体系统功能失调,引发很多的并发症,建议尽早的到正规医院接受治疗,最好采用纯中药结合针灸和心理疏导的治疗,可以起到醒脑安神,疏肝解郁,平衡阴阳,针灸调理紊乱的大脑神经和人体的十二经脉,可以达到标本兼治的效果,祝早日康复