你好!有糖尿病主要的原因就是饮食吃进去的能量多了,或者还有平时体力活动比较少,长期吃进去的能量多于身体需要的情况导致的,这种情况首先应当控制高热量的食物和适当增加体育活动改善。
高粱面馒头属于粗粮,含热量相对低一些,有糖尿病可以吃。