问题分析:后背部不慎扭伤导致疼痛,而需要考虑是否肌肉拉伤为主。意见建议:当然如果是肌肉拉伤,现在短期需要休息,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,短期避免长时间单一姿势,低头,体力工作,注意保暖,疼痛缓解后,可以逐步加大运动负荷,综合起来才能康复,不然损伤和恢复同时存在,自然就反复疼痛不痊愈。