排除骨折主要是软组织挫伤引起的症状。治疗主要是局部制动注意休息尽量减少刺激。因为肋间肌随着呼吸运动而活动。所以恢复比较慢,疼痛严重口服非甾体类抗炎药双氯芬酸钠止痛治疗。
一般需要15_30天左右才可以恢复。您的情况可能是不注意扭伤引起的。现在观察看看。