问题分析:根据你现在描述的情况,你现在是患有腰椎间盘突出症,并且伴随有坐骨神经受压导致的临床症状。指导建议:根据你现在的情况,建议你可以去当地正规医院康复理疗科就诊。
进行腰椎牵引、自己、理疗等保守治疗。保守治疗无效的情况下,再考虑手术治疗、射频消融术等。