首先,红枣和枸杞都有很好的补血功效,每日坚持吃红枣可以补气养血,美容养颜减缓衰老,枸杞有滋补肝肾,提高免疫力的功效,经常熬夜容易使皮肤暗淡,红枣有美容功效,长期使用对皮肤很好,枸杞和红枣一起泡水喝不仅可以滋养身体还会是气色红润,是不错的保养品。