肩周炎是由于肩部受凉,肩部长时间处于一个固定的姿势引起的。主要表现为肩部疼痛,酸胀,活动障碍等情况。平时应注意休息,避免肩部受凉,避免抬重物,避免肩部长时间处于一个固定的姿势,给予肩部进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药外敷,口服药物进行治疗,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗。