你好,从你的症状来看考虑口腔卫生不洁造成牙龈炎或者牙周炎引起出血。与平时刷牙方式不当、饮食不良造成食物残留在牙齿缝内,形成腐烂,造成细菌感染引起。
平时养成良好的生活习惯,早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生清洁,要经常换牙刷;目前治疗方面建议口服牛黄解毒片;多喝金银花泡水;
饮食方面清淡些,不要吃酸辣、寒凉的食物,祝健康。