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患者提问
坐月子一天要吃几餐
我现在正在坐月子,肚子时不时就感到饿了,所以每天都吃得好多,我不知道这样应不应该,所以我想问一下坐月子的时候一天要吃几餐?
提问时间:2020-03-11 23:52
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
坐月子的时候一般是少食多餐的,没有什么规律的吃饭,但是要注意每餐七分饱就行了,一般白天可以吃四到五餐,夜里一到二次,另外注意以清淡少油少盐为主,多吃鱼少吃鸡,多吃水果。
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