您好,根据您描述的情况,一般在顺产后3个月或剖腹产后半年就可以选择上环避孕。目前的情况,可以选择避孕套避孕,最好待月经来潮后再上环。
另外,如果想及早上环,可以禁止性生活1个月,然后到医院检查B超,如果子宫内膜没有明显增厚,就可以上环。